怎样快速让猫不打呼噜？

一、怎样快速让猫不打呼噜？

当猫卧在主人身边睡觉或与你亲昵时，常可听到它发出连续“呼噜、呼噜”声。大多数人都错误地认为这是猫睡觉时在打呼噜，实际上呼噜声是猫假声带震动时发出的声音。

从医学的角度看，猫喉的骨架由甲状软骨和环状软骨组成。喉腔分为3个部分，上部是喉前庭，尾缘是假声带。假声带和真声带之间的空腔是喉腔的第二部分。第三部分是声带和软骨环之间的空腔，十分狭窄。猫的呼噜声就是假声带震动时，通过喉腔共鸣而发出声响。

其实猫打呼噜时并没有睡着，猫在平时玩耍时、精神紧张时和真正睡着时是不会打呼噜的。只有猫感到满足时，或卧在主人怀里轻松愉快精神放松时，才会发出轻快的呼噜声。

在这一点上，成年猫和波斯猫较为突出，而小猫一般很少打呼噜。波斯猫是因为鼻道较短才爱打呼噜，成年猫却是因为更懂得享受猫生，更了解人的爱抚和亲昵而发出满意的呼噜声。

除此之外，小猫或大猫如果不论在什么情况下，都不停的发出呼噜声，就有可能是呼吸道感染病毒了，对此切不可轻心大意。

二、晚上睡觉怎么才能不打呼噜？

1.

睡觉时要选择侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

2.

减重：对于肥胖者要积极减轻体重，加强体育运动，合理的节食。如果能减轻体重的5%—10%，打呼噜的症状就会得到有效地缓解了。

3.

避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，吸烟能引起呼吸道症状加重，而饮酒会加重打呼噜。

三、就你睡觉不打呼噜什么梗？

意思就是想知道你晚上睡觉的时候有没有打呼噜？一般情况下，就是在调整宿舍的时候，有的朋友的话，想调整到跟你一起住，但是又怕你晚上打呼噜，打呼噜会影响他睡眠，所以他提前问你一下会不会打呼噜，如果你打呼噜的话，他就不跟你一起住了，如果你不打呼噜的话，他就想跟你住在一起

四、怎样可以不打呼噜？

1.

调整睡觉姿势

因此如果经常打鼾的人那么在睡觉的时候尽量选择侧卧，除了睡觉的姿势，枕头的高度也起着重要作用，一般高度把握在10到15厘米左右，但是具体的情况还需要根据每个人的情况来定。

2.

养成良好生活习惯

打鼾跟一个人的生活习惯也息息相关，因此在平常生活中要尽量少吃辛辣刺激的食物，在饮食上要以清淡为主，此外，最还戒烟戒酒，要注意在睡觉之前不要从事太过激烈的运动，如果情绪太过亢奋会直接影响到睡眠质量，此外，还需要注意睡觉的时候不要蒙头。

3.

睡眠前保障身体水分

在睡觉之前少量喝点水，或者在睡觉期间让加湿器继续工作，因为睡觉时候口干舌燥会影响到呼吸，导致呼吸不畅通出现，从而致使打鼾，而在睡觉之前喝水或者保持空气湿润可以从根本上缓解这个问题。

五、每天睡觉打呼噜突然不打了咋回事？

一般来说，打呼噜是由于白天过度劳累，身心过度操劳，睡前习惯从事刺激的活动，平时习惯仰睡或趴着睡容易让呼吸道不顺畅，喜欢吸烟、饮酒和刺激性药物，另外肥胖也有可能导致时常打呼噜，这是由于肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。你可以对照一下，可能是某一方面的改善，从而导致不再打呼噜的情况的发生。

六、怎样防止睡觉打呼噜？

1.

睡觉时要选择侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

2.

减重：对于肥胖者要积极减轻体重，加强体育运动，合理的节食。如果能减轻体重的5%—10%，打呼噜的症状就会得到有效地缓解了。

3.

避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，吸烟能引起呼吸道症状加重，而饮酒会加重打呼噜。

七、怎样能让猫咪不打呼噜？

要让猫咪不打呼噜的话，可以让它侧着睡。

八、宝宝平躺睡觉打呼噜侧睡不打怎么回事？

宝宝打呼噜的现象可能与睡眠姿势不正确的原因造成，这种情况需要调整睡眠姿势，需要去枕或者低枕的方法睡眠，并且采取侧卧位的方法，能够开放呼吸道，减少打呼噜，孩子的情况，有可能是上呼吸道病变的情况造成，如果是炎症感染的原因造成，需要应用抗生素控制感染治疗。

九、如何让猫不打呼或者呼噜声减小？

如果猫咪是因为睡觉姿势不对，使气道变窄、气流受阻，导致的打鼾，帮猫咪换个姿势就好。

如果是其他原因，就需要引起警惕。

猫咪和人一样，睡眠周期也分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期，打鼾通常是在非快速动眼睡眠期发生。

因为在非快速动眼睡眠期，猫咪肌肉放松，当存在呼吸过程中气流阻塞的情况时，就更容易出现因咽喉异常振动而产生的声音——鼾声。

有的情况下，鼾声可能均匀柔和，但有些情况下，鼾声较大且令人不太舒服，需要引起人们更多关注。

那什么原因可能引起睡眠中呼吸气流受阻呢？

（1）解剖结构异常

某些有短头综合症的品种猫（如波斯、异国短毛猫），它们有着狭窄的鼻孔，细长的软腭，发育不良的气管和外翻的喉囊，这使得它们呼吸更为艰难，也更容易发生气流受阻的情况。

对这类猫咪而言，打鼾是较为常见的，甚至有时在清醒状况下，也可能会发出较为沉重的呼吸音。

（2）睡眠姿势变化

如果猫咪睡着睡着突然转过身来，发出一声响亮的鼾声。那可能是因为它的头部和颈部倾斜，使得气道变狭窄，限制了气流进入。

（3）肥胖

如果猫咪体重超重，睡觉的时也很可能会打鼾。

肥胖的猫咪可能会有咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小的情况。

在睡觉完全放松的情况下容易因为咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而出现打鼾。

（4）感染性疾病

当猫咪存在上呼吸道感染、气管炎或者肺炎时，可能因为鼻窦充血或气道中的粘液积聚，引起气流受阻，从而引起猫咪打鼾。病毒和细菌感染是最常见的。

（5）口腔或鼻部异物或肿物

猫咪误吸入某些小东西（玩具零件、小球球、叶子），或者存在鼻部息肉或肿瘤时，因为引起气道狭窄，气流受阻时，也可能会出现鼾声。

猫咪打鼾是否有健康隐患？

（1）较安全的打鼾类型

如果猫咪体型正常，只是偶尔打鼾，并且鼾声比较稳定，多是由于睡眠姿势引起的。当猫咪重新换姿势睡觉后，可能会消失，这类鼾声相对安全，无需太担心。

（2）需重视的打鼾类型

有的铲屎官认为经常打鼾是睡得香的表现，不太重视打鼾问题，这种想法是不对的。

如果猫咪长期打鼾，鼾声突发突止、音调变化、伴随呼吸暂停以及有其他如肥胖、咳嗽、打喷嚏、食欲下降等情况时时，需要引起铲屎官们的重视。

（3）长期打鼾的危害

长期打鼾不仅可能提示某些潜在疾病，还有可能存在睡眠呼吸暂停的情况，使猫咪出现睡眠不足、缺氧的情况，长期下去还可能会影响代谢、神经系统及心脏方面的健康。

因此铲屎官们需要重视打鼾问题，找出打鼾的原因，从根本上进行防治。

（4）和肥胖有关的打鼾

如果你家猫咪比较肥胖，经常打鼾，而且打鼾时常常突发突止，那么需要在医生的指导下，合理控制体重、观察睡眠情况。

（5）和呼吸系统感染有关的打鼾

当猫咪除了打鼾还伴随打喷嚏、咳嗽等其他相关症状，需要考虑感染性疾病的可能，还需要到医院进一步检查及抗感染治疗。

（6）呼吸道异物引起的打鼾

如果猫咪突然出现打鼾，伴随音调改变，调整姿势后情况不好转，唤醒后咳嗽，打喷嚏，或者比较烦躁，需要检查一下口鼻、咽喉部是否有异物存在。如果无法判断，建议送至医院进一步检查。

（7）呼吸道肿物引起的打鼾

如果是猫咪鼻部息肉或者肿瘤引起的打鼾，需要手术切除治疗。

虽然我们无法用语言和喵星人直接沟通，但多多观察猫咪生活细节可以让我们在欢乐吸猫时，还有一丝冷静理智的思考！

十、怎样才能不打呼噜？

步骤/方式1

改变睡姿。睡觉一定要侧卧，这样就可以有效地防止打呼噜

步骤/方式2

减肥。打呼噜的人，如果体型比较胖，平时一定要减肥。除了可以积极参加体育锻炼之外，还要合理节食，如果能够成功减掉体重的5%或者是10%的话，打呼噜的症状就能够得到有效地缓解。

步骤/方式3

远离烟酒。喜欢打鼾的人，平时一定要戒烟戒酒，因为酒精有麻痹作用，如果经常饮酒的话，很有可能会导致肌肉松弛，导致鼾声如雷

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