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2024-01-11 00:17饮食上要首选吃些清淡的瓜果蔬菜，还要合理搭配粗粮，多喝水是必须的，不要喝饮料，不要吃凉性的食物，保证身体温暖，由于是刚生过宝宝，所以要检查一下是否有痔疮，如果需要上药的话，需要问一下大夫，不要用有激素的药物，宝宝后期的粮食还要靠你呢。
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