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2024-01-08 05:33涨奶有硬块这种现象会让女性感到很难受，所以需要用正确的方法来排空乳房，缓解胀痛，消除硬块。常见的方法有按摩、热敷等。如果感觉到涨奶有硬块很难受，那么可以用自己觉得合适的力度进行乳房的按摩工作。
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