一、猫友自制猫粮怎么样

猫友自制猫粮怎么样

在如今的养猫方式中，越来越多的猫友开始尝试自己制作猫粮。自制猫粮给予了猫咪更健康、天然的食物选择，也让猫友们更能掌握所喂食物的质量和成分。那么，猫友自制猫粮到底怎么样呢？本文将从多个角度分析这个问题。

优点

自制猫粮的最大优点之一就是控制食物质量。市售猫粮中常常含有大量的添加剂、防腐剂和填充物，这些对猫咪的健康并不利。而自制猫粮则可以选择更加健康的食材，如新鲜的肉类、蔬菜和水果。此外，猫友可以根据猫咪的需要调整配方，确保猫咪得到充足的营养。

其次，自制猫粮还能帮助猫友发现猫咪的食物过敏或者敏感问题。有些猫咪对某些食物成分过敏，而在市售猫粮中很难追踪到这些过敏源。通过自制猫粮，猫友们可以逐渐排除不适合自家猫咪的食物成分，从而保证猫咪的健康。

此外，自制猫粮还可以提供更多的选择和变化。猫咪通常对同一种食物会产生厌倦感，而市售猫粮中的配方往往稳定不变。而自制猫粮可以根据猫咪的喜好和需要来调整配方，给猫咪提供更多的口味选择，避免厌食问题的出现。

制作技巧

制作自制猫粮需要一定的技巧和知识。首先需要了解猫咪所需的营养元素，并根据需要选择合适的食材。肉类是猫咪的主要食物，但并不是所有肉类都适合猫咪食用。猫咪需要摄入足够的蛋白质和动物脂肪，可以选择鸡肉、鱼肉或者肉类制品作为主要材料。

除了肉类，猫咪还需要少量的蔬菜和水果。蔬菜可以提供一些纤维素和维生素，帮助猫咪消化和保持身体健康。但需要注意的是，有些蔬菜对猫咪来说是有害的，如洋葱和大蒜，所以在选择蔬菜时需要慎重。

另外，制作猫粮还需要添加适当的维生素和矿物质补充剂。这些可以在宠物店购买到，但需要根据猫咪的年龄、体重和健康状况来调整剂量。此外，制作猫粮时需要注意食材的处理和烹饪方式，以确保食物的卫生和安全。

注意事项

虽然制作自制猫粮有很多优点，但也存在一些注意事项。首先，猫友需要确保自己具备足够的时间和精力来制作猫粮。制作猫粮需要一定的准备工作和烹饪时间，对于时间紧张的猫友可能不太适合。

其次，猫友需要保持食谱的平衡。猫咪需要摄入各种营养元素才能健康成长，所以食谱需要包含适量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。建议猫友们咨询兽医或者营养师，以便制定适合猫咪的食谱。

另外，自制猫粮也存在食材质量的问题。猫友们需要确保所使用的食材新鲜、安全，避免给猫咪带来食物中毒的风险。选择优质的食材并严格遵守食材卫生和处理要求是非常重要的。

总结

自制猫粮可以为猫咪带来许多好处，包括更好的营养、更多的选择和健康的食物质量。但猫友们在制作自制猫粮时需要学习一些技巧和知识，并需要投入一定的时间和精力。猫友应该注意食谱的平衡，选择优质的食材，并严格遵守卫生和处理要求。

最后，希望猫友们能够根据自己的实际情况，综合考虑自制猫粮的优点和注意事项，并在确保猫咪健康的前提下，为它们提供美味又健康的食物。

二、有人能告诉我淘宝上卖的猫友自制猫粮怎么样吗？

大部分应该都是三无的吧。。最好不要买，而且很多都太便宜了，你想想，他也许是去阿里巴巴批发很廉价的猫粮来卖呢？国产的话，推荐伯纳天纯，我觉得还不错啊，当然是在正品的前提下。。不要贪小便宜，容易买到假货。

三、猫友自制猫粮

猫友自制猫粮 - 手工制作健康美味食谱分享

猫友们都希望给自家的猫咪提供健康美味的食物，而自制猫粮就成为了一种受欢迎的选择。通过自制猫粮，不仅可以确保食物的新鲜度和质量，还能更好地控制猫咪的饮食，满足其营养需求。在这篇文章中，我们将分享一些简单易做的猫友自制猫粮食谱，让您为您的猫咪提供最好的呵护。

自制鸡肉猫粮食谱

材料：

• 新鲜鸡肉 200克
• 白米 1杯
• 胡萝卜 1根
• 菠菜 适量

制作方法：

1. 将鸡肉洗净切碎;
2. 将白米和鸡肉一起煮熟，加水适量保持湿润;
3. 胡萝卜切丁，菠菜洗净切碎;
4. 将胡萝卜和菠菜加入米饭中煮熟，拌匀即可。

温馨提示：鸡肉要煮熟透，避免生肉对猫咪的影响。

自制鱼肉猫粮食谱

材料：

• 新鲜鱼肉 150克
• 燕麦片 1/2杯
• 蔬菜泥（南瓜/红薯等）
• 鸡蛋 1个

制作方法：

1. 将鱼肉去骨切小片;
2. 将燕麦片用水泡软;
3. 将泡软的燕麦片和鱼肉一起煮熟;
4. 将蔬菜泥拌入鸡蛋液中搅拌均匀，加入煮熟的鱼肉和燕麦片中，搅拌至熟透。

温馨提示：注意鱼肉的品质和新鲜度，避免给猫咪带来不适。

自制肉类猫粮食谱

材料：

• 新鲜猪肉/牛肉 200克
• 土豆 1个
• 蔬菜（青菜/胡萝卜等）
• 全麦面粉或玉米面 1杯

制作方法：

1. 将肉切丁备用;
2. 土豆去皮切小块，用水煮熟;
3. 蔬菜洗净切碎;
4. 将肉丁和蔬菜一起炒熟，加入土豆块继续炒匀;
5. 慢慢加入全麦面粉或玉米面，翻炒均匀至熟透。

温馨提示：注意蔬菜的种类选择，确保猫咪对食物的消化吸收。

通过以上的食谱，您可以为自家的猫咪提供多样化的饮食选择，确保它们获得充足的营养，健康快乐地生活。在制作自制猫粮的过程中，请注意食材的新鲜度和卫生，避免添加不适合猫咪食用的调料或添加剂。希望您和您的猫咪能享受美味的自制猫粮，共同度过幸福时光。

四、猫友自制猫粮骗局

猫友自制猫粮骗局揭秘

猫友们都希望给自己的猫咪提供最好的食物，因此有些人开始自制猫粮。自制猫粮为猫友们提供了控制食物成分和质量的机会，但也存在着一些骗局和误解。今天，我们将揭秘一些猫友自制猫粮的骗局，以帮助大家更好地了解如何为自己的猫咪提供健康的食物。

1. 猫咪的营养需求

在了解自制猫粮骗局之前，让我们先了解一下猫咪的营养需求。猫咪是肉食动物，所以它们的食物需要包含高质量的蛋白质。此外，猫咪还需要脂肪、维生素、矿物质和少量的碳水化合物。

如果猫咪长期摄入不平衡或不合理的食物，可能会导致营养不足或过剩，从而引发多种健康问题，如肾脏疾病、肥胖和毛发问题。

2. 自制猫粮的诱惑

有些猫友开始自制猫粮，是因为他们相信商业猫粮中添加的化学物质可能对猫咪有害。他们希望通过自制食物，为猫咪提供更纯净和天然的食物。

此外，一些猫友还希望自制猫粮可以帮助解决猫咪的健康问题，比如皮肤过敏、肠道问题等。他们认为自制食物可以对猫咪的健康产生积极的影响。

3. 自制猫粮骗局揭秘

然而，自制猫粮并不总是像猫友们期望的那样健康。以下是一些与自制猫粮相关的骗局和误解：

• 缺乏均衡的营养：自制猫粮可能缺乏某些重要的营养物质，如关键的氨基酸、维生素和矿物质。如果只提供单一来源的蛋白质，猫咪可能无法获取全面且均衡的营养。
• 缺乏专业知识：自制猫粮需要深入的营养知识和专业的配方，以确保营养的平衡。没有足够的知识和经验，很容易出现配方错误，导致猫咪的健康问题。
• 食材选择不当：虽然天然食材对猫咪来说通常是好的选择，但并不是所有食材都适合猫咪食用。一些常见的食材，如洋葱、大蒜和巧克力，对猫咪是有毒的。猫友们需要了解哪些食材是有害的，以避免给猫咪带来伤害。

4. 如何为猫咪提供健康的食物

虽然自制猫粮存在一些骗局和挑战，但我们仍然可以为猫咪提供健康的食物。以下是一些提供给猫咪健康食物的方法：

• 选择高质量的商业猫粮：在市场上有很多经过科学配方的商业猫粮，这些猫粮已经确保了猫咪所需的营养成分。猫友们可以选择合适的商业猫粮，并遵循厂家的喂养建议。
• 添加湿粮：除了干猫粮，猫咪还可以摄入湿粮。湿粮中含有更高水分和蛋白质，可以帮助猫咪保持水分和补充额外的营养。
• 咨询兽医或营养师：为了确保猫咪获得最好的营养，猫友们可以咨询兽医或专业的营养师。他们可以为猫友们提供专业的建议和食物选择。

5. 小结

自制猫粮可以是提供高质量食物的方式，但也存在着一些骗局和误解。猫友们应该充分了解猫咪的营养需求，并选择最适合的喂养方式。如果选择自制猫粮，猫友们需要投入足够的时间和精力来研究和了解营养知识，并遵循正确的配方和食材选择。

总之，无论是商业猫粮还是自制猫粮，为猫咪提供健康的食物是我们作为猫友的责任。我们应该保持关注猫咪的营养需求，并根据实际情况做出明智的选择。

五、猫友自制天然猫粮

猫友自制天然猫粮：关爱你的猫咪的健康和食物

作为猫的主人，我们都希望给予我们的宠物最好的关怀和食物。然而，市面上的商业猫粮可能含有添加剂和人工成分，对猫咪的健康可能产生负面影响。因此，越来越多的猫友们开始自制天然猫粮，以确保猫咪获得营养均衡的食物。

自制猫粮不仅可以保证食物的质量和新鲜度，还能让你更好地控制猫咪的饮食。下面，我们将分享一些制作自制天然猫粮的方法和注意事项。

1. 食材的选择

自制猫粮的第一步是选择高质量的食材。你可以选择有机肉类，如鸡肉、鱼肉或瘦牛肉，而且最好是新鲜的。同时，选用天然的蔬菜和谷物作为猫粮的基础成分，确保猫咪获得完整的营养。

尽量避免使用含有添加剂、人工色素或香精的食材。此外，猫咪对某些食物可能过敏，所以在制作猫粮前，你需要确认你的猫咪没有对某些食物过敏。

2. 饮食配方的制定

制定猫粮的饮食配方需要考虑猫咪的年龄、体重和健康状况。不同阶段的猫咪需要不同营养的食物，所以在制定饮食配方时，最好咨询兽医或猫咪营养学家的建议。

一般情况下，猫咪需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。你可以根据这些营养需求来制定猫粮的配方。但要记得，尽量不要在猫粮中添加盐和调味品，因为猫咪对这些食材敏感。

3. 烹饪和储存

一旦你确定了食材和配方，接下来就是烹饪和储存猫粮。

猫粮可以通过烹饪、蒸煮或蒸汽烹调等方式制作。煮熟的肉类需要剁碎或切成小块，以便猫咪容易咀嚼和消化。同时，将蔬菜和谷物煮熟，使其更易于消化。

烹饪完成后，将猫粮存放在密封的容器中，以确保其新鲜度和品质。你可以将猫粮分成适量的份额，冷冻储存。在喂食时，记得将冷冻的猫粮解冻，并确保给予猫咪新鲜的食物。

4. 日常观察

自制猫粮需要观察猫咪的食欲和健康状况。每只猫咪的饮食需求不同，所以你需要观察猫咪对自制猫粮的反应。

如果你的猫咪开始拒食或出现消化问题，可能是食材或配方不适合它。在这种情况下，你需要重新评估配方，或者咨询兽医的建议。

此外，定期体检也是保证猫咪健康的重要一环。兽医可以评估猫咪的整体健康状况，确保它们得到全面的营养和护理。

5. 其他建议

除了制作自制猫粮，还有一些其他的建议可以帮助你更好地关爱猫咪。

首先，提供充足的饮水是非常重要的。干燥的食物可能导致猫咪缺水，所以定期更换新鲜的水，并确保水源清洁。

其次，定期清洁猫咪的饭盆和餐具，以防止细菌滋生。干净的餐具有助于营养的摄入和消化。

最后，注意观察猫咪的体重和行为变化。体重的增加或减少可能意味着猫咪的饮食需求发生了变化，或者有健康问题出现。

总之，自制天然猫粮是关爱猫咪健康和食物的一种可靠方法。通过选择高质量的食材、制定合理的饮食配方，并关注猫咪的反应和健康状况，我们可以确保宠物猫获得营养均衡的食物，健康快乐地生活。

六、猫友自制猫粮曝光

猫友自制猫粮曝光 - 为你的爱猫提供健康饮食的选择

越来越多的猫友们开始关注宠物猫的饮食问题，特别是猫粮的选择。与其依赖商业猫粮，许多养猫人士选择自制猫粮，希望能够为自己的爱猫提供更健康、更天然的饮食。今天，我们将为大家介绍一些猫友自制猫粮的曝光，帮助你为你的爱猫创造美味又健康的饮食。

为何选择自制猫粮

商业猫粮中常含有大量的化学添加剂和不健康的成分，这些成分可能对猫的健康产生负面影响。而自制猫粮可以让你掌控食材的质量和来源，选择天然、新鲜、高质量的材料来满足你的爱猫的饮食需求。

自制猫粮还能够针对猫的个体差异进行定制。不同品种的猫和年龄段的猫，它们对营养的需求是不一样的。通过自制饮食，你可以根据猫的具体情况来为其提供个性化的饮食方案，确保其获得所需的营养。

自制猫粮的要点

自制猫粮并不像想象中的困难，只要你掌握一些基本的要点，就能够为你的爱猫准备美味又健康的食物。

1. 基本食材

自制猫粮的食材包括肉类、鱼类、蔬菜和谷物。肉类可以选择鸡肉、鸭肉、牛肉等，鱼类可以选择三文鱼、鲑鱼等。蔬菜可以选择胡萝卜、菜花、豆腐等，而谷物可以选择糙米、小麦等。食材的选择应尽量保持新鲜，避免使用过时或变质的食材。

2. 营养均衡

自制猫粮的关键是要保证食物中的营养均衡。猫需要蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素的供应。在准备自制猫粮时，要确保食物中含有适量的蛋白质、适量的脂肪和各种维生素与矿物质。

3. 饮食习惯

猫是肉食性动物，因此自制猫粮中应该以肉类为主食。虽然猫可以食用蔬菜和谷物，但是这些应该作为辅助食材使用，不能占据主要的食物比例。另外，要注意猫对某些食材的不耐受性，避免使用会引起过敏或消化问题的食材。

自制猫粮的食谱

下面我们为大家分享几个简单的自制猫粮食谱，帮助你为爱猫准备美味的饭菜。

1. 鸡肉炖米饭

• 食材：鸡肉、米饭、蔬菜。
• 做法：将鸡肉煮熟切小块，将米饭煮熟，将蔬菜切碎。将食材混合在一起，搅拌均匀，用火慢慢炖煮，直到食材煮熟烂烂糊糊。
• 此食谱中的鸡肉提供了丰富的蛋白质，米饭提供了碳水化合物，蔬菜提供了维生素和矿物质。

2. 鲑鱼配蔬菜

• 食材：鲑鱼、蔬菜。
• 做法：将鲑鱼煮熟切小块，蔬菜切碎。将食材混合在一起，用火蒸煮，直到食材煮熟烂。
• 此食谱中的鲑鱼提供了丰富的蛋白质和脂肪，蔬菜提供了维生素和矿物质。

自制猫粮的注意事项

在为你的爱猫准备自制猫粮时，还需要注意以下几个方面。

1. 食物安全

自制猫粮的食材要选择安全无污染的食物。避免使用有农药残留或其他污染物的食材。

2. 适量喂食

虽然你可以控制自制猫粮的食材和营养，但也要注意适量喂食。过量的食物可能会导致猫肥胖或其他健康问题。

3. 慢慢转换

如果你的猫一直以商业猫粮为主食，转换到自制猫粮时要慢慢进行，以免引起猫的消化问题。逐渐减少商业猫粮的比例，逐渐增加自制猫粮的比例。

自制猫粮是一种为你的爱猫提供健康饮食的选择。通过选择新鲜、高质量的食材，保证食物的营养均衡，你可以为你的爱猫创造美味又健康的饮食。如果你有兴趣尝试自制猫粮，不妨从简单的食谱开始，逐渐探索更多可能性，为你的猫打造出个性化的饮食方案。希望我们的分享对你有所帮助，让你的猫咪过上更健康、更幸福的生活！

七、猫友猫粮怎么样

猫友猫粮怎么样

对于养猫的主人来说，选择合适的猫粮至关重要。猫友猫粮作为市场上备受关注的一个品牌，备受很多猫奴的喜爱。那么，猫友猫粮到底怎么样？我们来仔细分析一下。

1. 成分分析

猫友猫粮的成分是我们选择猫粮时需要重点考虑的一个方面。通过查看产品包装上的成分表，我们可以清晰地了解猫友猫粮所含的各种成分。通常来说，优质的猫粮应该包含高质量的蛋白质，如肉类和脂肪，以及适量的维生素和矿物质。值得一提的是，猫友猫粮在成分方面通常能够达到较高标准，让我们的猫咪获得全面的营养。

2. 口感与吸收

除了成分外，猫友猫粮的口感也是我们需要考虑的重要因素。猫咪往往对口感挑剔，因此选择口感适宜的猫粮至关重要。猫友猫粮在口感方面通常表现出色，许多猫咪对其味道喜欢，能够保持良好的食欲。此外，猫友猫粮的吸收情况也比较理想，有助于猫咪更好地吸收营养。

3. 营养价值

猫友猫粮在营养价值方面通常能够满足猫咪的日常需求。通过科学配比，猫友猫粮能够提供猫咪所需的各种营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。选择猫友猫粮可以帮助我们的猫咪保持健康的体魄，拥有充沛的精力。

4. 口碑与评价

最后，我们也可以通过查看其他用户的口碑和评价来了解猫友猫粮的真实表现。通常来说，猫友猫粮在市场上拥有良好的口碑，许多用户对其赞不绝口。他们认为猫友猫粮不仅口感好，而且营养丰富，能够为猫咪提供全面的保障。

总的来说，猫友猫粮在市场上的表现相对较好，不少主人选择给自家猫咪选择猫友猫粮作为日常食用。当然，每只猫咪的口味和需求有所不同，因此在选择猫粮时，建议根据猫咪的实际情况和口味偏好做出选择，给予最合适的营养保障。

八、猫粮自制？

1、准备一条鱼，清理干净后直接丢进水里煮，可以选择昂刺鱼，营养成分相当高，是刺非常少，好处理。

2、把鸡腿肉剔下来，然后剩下的骨头和鱼一起煮的，鸡皮也要放进去一起煮，这样汤里有油，会更香。煮好之后把鸡腿和鱼捞出来，然后把肉都卸下来，虽然鱼刺不多，但还是要注意一定弄干净，小猫喉咙还是很脆弱的。

3、煮鱼的时候处理南瓜、土豆和胡萝卜，切成丁，用煮鸡和鱼的汤煮熟，然后和刚才的鸡肉鱼肉拌在一起，有料理机的建议直接打成泥，比手切要省事。

4、加全麦面粉，搅拌上劲，尽量少加，毕竟猫是肉食动物（玉米面会更好）。

九、猫友的猫粮怎么样

猫友的猫粮怎么样

作为一位猫友，我们都希望给自己的猫咪提供最好的照顾和食物。猫粮作为猫咪日常饮食的重要组成部分，直接影响到猫咪的健康和幸福。那么，猫友们对于猫粮的选择，特别是猫友之间相互推荐的猫粮，又是怎样的呢？下面就让我们来聊聊猫友们普遍推崇的猫粮品牌以及它们的优点和适用情况。

1. 品牌A

品牌A的猫粮是猫友们中口碑较好的一款，它有着多种不同配方的猫粮，可以满足不同猫咪的需求。这个品牌的猫粮采用了优质的原材料，其中包括新鲜的肉类、谷物和蔬菜，保证了猫咪获得全面的营养。与此同时，它还添加了一些猫咪所需的维生素和矿物质，帮助提高猫咪的免疫力和消化功能。

猫友们普遍反馈，他们的猫咪在食用品牌A的猫粮后，毛发更加柔顺有光泽，毛球问题得到了有效控制，肠胃状况也有所改善。而且，品牌A的猫粮口感适中，猫咪们吃得津津有味。

2. 品牌B

品牌B的猫粮是另一个备受猫友们推崇的选择。它以天然无添加为宗旨，选用优质的食材制作而成。猫友们认为，品牌B的猫粮没有人工添加物，对猫咪的健康非常有益。它的配方简单，但却能提供猫咪所需的营养和能量，从而保持猫咪的良好体态和饮食习惯。

根据猫友们的反馈，品牌B的猫粮对于一些对食物过敏或消化系统敏感的猫咪来说特别适合。猫友们表示，他们的猫咪在食用品牌B的猫粮后，皮肤状况得到了明显改善，体重控制得当，精力充沛。

3. 品牌C

品牌C的猫粮也备受猫友们的青睐。它的特点在于采用高蛋白配方，确保猫咪获得足够的蛋白质供给，从而满足猫咪对肌肉和组织的需求。同时，品牌C的猫粮也添加了Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸，对于猫咪的心脏和皮肤健康都有益处。

据猫友们的观察，品牌C的猫粮可以提升猫咪的免疫力，并改善其毛色的亮丽度。另外，这个品牌的猫粮颗粒大小适中，易于猫咪嚼碎和消化。

4. 品牌D

品牌D的猫粮以它的高纤维配方而备受猫友们关注。它的猫粮中含有丰富的纤维素，能够促进猫咪的消化系统健康。猫友们观察到，在食用品牌D的猫粮后，猫咪的排便情况良好，毛球问题有所改善。

此外，品牌D的猫粮口感独特，含有一些猫咪喜欢的口味，因此猫友们一致认为它的可口性非常高。

5. 品牌E

品牌E的猫粮是一款专为特殊需求猫咪设计的猫粮。它考虑到了一些特殊情况下的猫咪需求，例如老年猫、病猫、过敏猫等。品牌E的猫粮因此而备受猫友们赞赏。

猫友们表示，品牌E的猫粮能够满足特殊需求猫咪的营养需求，让猫咪更健康地生活。与此同时，它还很容易消化，不会给猫咪的消化系统造成负担。猫友们表示，他们的猫咪在食用品牌E的猫粮后身体状况明显改善，食欲增加，精力恢复。

总结

综上所述，猫友们推荐的猫粮品牌A、品牌B、品牌C、品牌D和品牌E都有着不同的特点和优势，能够满足不同猫咪的需求。从优质原材料到无添加物，从高蛋白配方到高纤维配方，从适合特殊需求到口感可口，这些品牌的猫粮在不同方面为猫咪的健康和幸福提供了保障。

当然，每只猫咪的喜好和适应性是不同的，因此在选择猫粮时还请猫友们结合自己猫咪的情况进行综合考虑。无论选择哪种猫粮，有一个共同的目标：给予猫咪最好的呵护和关爱。

十、自制猫粮配方？

自制猫粮方法一

食材：鸡小胸3两、鸡蛋2个、玉米粉100g、13香、鸡精、盐微量。

鸡肉剁碎成泥，加鸡蛋、调味品，搅拌均匀。先加入50克玉米粉到已调匀的鸡肉酱中，再将剩下的玉米粉全部倒入，搅拌均匀，若有点干的话可以加入适当的饮用水。将烤箱盘铺上锡箔纸，将调好的鸡肉玉米粉泥用勺子，均匀的平铺在锡箔纸上，烤箱用上下管180度的温度烘烤20分钟，待猫粮冷却后即可。

自制猫粮方法二

食材：鲜鱼(去刺)、 生鸡肝8只、粗玉米粉2斤、白菜帮7片。

先把以上材料垛碎，记得要很碎，建议使用教肉器。混合水或高汤成麦片粥壮，加少少的食盐。蒸12分钟后待凉后做成窝头 放入冰箱冷冻保存，吃的时候切碎加热食用。还可以留点做成小球阳光下脱水成猫的小饼干，保护猫牙。

自制猫粮方法三

食材：青鱼、鲈鱼、胡萝卜1根、土豆2个、玉米粉。比例：鱼肉最好占到一大半以上。

将切好的鱼块放进冷水里煮，盆里用手去刺，揉搓成碎末状。胡萝卜和土豆切片放进刚煮过鱼肉后剩下的汤中继续煮，熟透捞出，同样揉搓成碎末状。在剩下的鱼汤中倒入少量玉米粉，然后边搅和边炒，3分钟取出倒进鱼肉盆中，跟鱼肉、蔬菜混合。完工。

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