猫咪为什么总是在睡觉呢？睡这么久会不会生病了？养猫的人几乎都会有这个疑问，因为自己家的猫咪一天几乎一整天都在睡觉，不是在沙发上睡觉，就是在角落里打鼾，好像无论拿出来多久时间睡觉都永远不会睡醒，觉得很不正常，但是，我们在小孩子的连环画里面看到的猫咪也几乎都是睡觉的模样……渐渐地，这个问题也引起了许多铲屎官的关注，那么，猫睡多久是正常呢？
其实，猫这样的生物，睡多和睡少都不必大惊小怪！今天我们就来解答一下猫咪睡眠时长的问题。
一、 带你了解“猫式睡眠”
你可能以为猫咪趴着一动不动，眼睛闭着，就会睡得像你一样安稳……但其实猫咪的睡眠和人类的睡眠模式本身就是不一样的，我们先来科普一下，这其中有什么区别。
- 人类睡眠模式：
总睡眠时长＝深度睡眠时间（约25%）＋浅度睡眠（约75%），并且这两大部分是相交替进行。并且，在浅度睡眠中，我们的睡眠质量是由深度睡眠时间决定的，如果你认为你睡了一个晚上却没有睡好，大概是做梦让你无法进入深度睡眠吧。
- 猫咪睡眠模式：
总睡眠时长＝醒着的26分钟＋睡着的78分钟＋醒着的26分钟＋睡着的78分钟＋如此循环……而在猫每次的78分钟的睡眠时间中，还包含约有2.6次的快速眼动睡眠，每次都持续约6到7分钟。所以猫咪的睡眠模式也是周期式的，在每次猫咪进入下一个睡眠周期的间隙中猫咪往往就会醒来伸伸懒腰，活动活动，四处玩一玩，然后，再去进行下一个周期的睡眠。
注：快速眼动睡眠时，猫咪很可能发生：眼睛快速转动、眼皮翻动、爪子微微颤动、面部表情变化及胡须抽动、呼吸不规律……在快速眼动睡眠中，猫咪听到一点动静可能都会惊醒。小奶猫的快速眼动比例在出生后的10天的睡眠中是100%的，但是在出生大约4周后，会缩减到50%。
其实，照这样算下来，猫咪一天中几乎真正睡眠的时间只有4到5个小时罢了，它只是看着像一直在睡觉，但大部分时间都在“假寐”，是可以随时清醒的状态。
二、不同年龄段的猫可能会有不同的睡眠时长
- 奶猫（年龄在4到5周龄的猫咪）
就像我们人类的幼崽在出生后会进入长时间的深度睡眠一样，出生不久的猫咪也会这样，它们需要安静的发育和生长。而不为我们所知的是，猫咪睡觉时会分泌一种特殊的激素，这种激素就是促进发育和生长的，所以出生在4到5周龄的小奶猫，需要更多的时间来睡觉，一天20个小时在睡觉也不为过。
- 幼年猫（5周龄之后、1岁龄以内的猫咪）
猫咪经过了5周的发育期后，就稍微大了一点，会跑会蹦跶，睡觉时间就会大幅度的减少。它们会开启人生最早的探索阶段，对周边的一切充满好奇，每天只用大约62%的时间来睡觉，其余的时间都会用来进食、如厕和玩耍，并且随着年龄的增长还会越来越顽皮，以至于在1岁前例如3到4个月龄的时候会花更多的时间来和这个世界打交道，几乎每天只用43%的时间来睡觉。
- 成年猫(1岁到12岁以内的猫咪)
猫咪一岁以后，我们就认为它已经成年了，需要把之前所吃的幼猫粮改成全猫粮，当然像英短、渐层这种肥头大耳的品种，你甚至还需要为他换上更大的猫窝和猫厕所。或许是已经习惯了周边每天无聊的生活，猫咪又会每天拿出大把的时间去睡觉，大概14到16个小时左右都是正常的睡眠时长。
- 老年猫（12岁以后的猫咪）
不像人类，猫咪的年龄大概也就十几、二十年的样子，它们到12岁左右就相当于非常圆满幸福的进入了生命的最后阶段，尽管我们都不愿意接受这一点。由于猫咪大概率在年龄渐长的过程中都会有些关节问题，细胞和肌肉、器官等也在老化，所以它们会常常不愿意活动，一般都是趴着，换句话说就是会变得更爱睡觉。
三、猫咪睡眠时间长的原因
“但是哪怕是浅睡，为什么它能睡那么久？”有些铲屎官还是会对此发问。其实，猫咪睡这么久，也是有原因的。
我们知道，猫不像牛和马一样，牛和马每天就只需要睡2到3个小时，这是因为它们吃的草里面，没有高热量和营养量的物质，它们也不得不一直吃，这样才可以满足它们身体所需要的能量；可是猫是狩猎食肉动物，它和野外的狮子、豹子一样，休息是为了储存能量。猫咪在捕捉猎物时，通常需要的是短暂的肌肉爆发力，而并非像马儿一样的耐力，所以猫咪除了注意力高度集中的时间，剩下的时间都可以用睡觉来养足精神气。可以说，对于这种猫科动物，一顿高热量的饭食就足够猫咪的肠胃工作了，它们通过这种生活作息方式，能够有效的保存大量的热量使其不轻易的被消耗，这样也可以增加再次进行狩猎活动的时间间隔。而且，猫咪在应激情况下，也只是表面上看起来在睡觉，实际上身体和精神都是醒着的。
所以，不要再担心你的猫睡眠时间太长会不会生什么病了，它们只是在休养生息罢了，并且猫咪大部分时间也都在“假寐”，实际上的睡眠时长也没有你看到的那样多，不过，如果你的猫咪在原本应该和我们玩耍的时候不玩耍，食欲也下降了，胃口小了，这时候你倒是可以真正留意一下，猫咪是不是真的生病了。另外，如果你真的不想让它一直睡的话，也可以买只逗猫棒陪它们玩一玩，活动一下也是不错的选择，其实，如果你愿意陪小猫咪玩耍的话，它们会不知疲倦地，不信的话你可以试试看！
