肚子上的肉肉怎么减?

150 2024-09-21 07:35

一、肚子上的肉肉怎么减?

五个月瘦了49斤了

湿气排出来之后从胖到极致的180斤到131斤。咱就说湿气没了之后瘦的异常顺利啊!

尤其是肚子大 长期体重不下的亲测有效

谁用谁知道,绝不骗人!

谨以此篇,纪念我被肥胖所撕碎的青春

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本人身高172 体重180

最胖的时候

在180-185这个体重范围已经七八年了

而且经是大号不成型,舌苔黏腻腥臭有齿痕,肚子贼大,头脸油腻。还经常犯懒乏力 感觉没什么力气昏昏沉沉的...

期间无数次减重,但体重就是非常难下,基本都是坚持一段时间无疾而终

但今年自开始去湿后,我瘦下来了!!

脚都有型了...

期间存的照片,这里刚好派上用场,供大家参考

直接可以买单了 说实话!

身上的肉脱了一层

最大的感触就是:去湿真的贼有效果,湿气重根本减不动,但去湿后我肚子就没了

关于祛湿减重可能有人会觉得是假的或者说我要给某个产品带货,在写之前我也想过。但这都无所谓了,仁者见仁智者见智嘛

我之前是没有去湿这个概念的,根本不清楚我为啥一直减不下去

说来惭愧 也是后来才明白:

湿气这玩意 虽然看不见摸不着,但它就像是一个棍子横在了人体中间,使身体各项机能不能正常的转运了湿气一重,人的基础代谢率就会变低,新陈代谢变慢内分泌紊乱,体内湿气凝滞代谢物排不出来,长期以往人就会像面一样浮肿发胖 不仅胖肚子 全身都会虚胖,正所谓旁人多湿嘛。进而还会导致各种各样病也就不奇怪了。湿阻症就是典型湿气引起的肥胖病,不去湿很难减重成功,即使减下去也会很快的再反弹回去。

可以看下这个

而祛湿的目的就相当于把这根棍子拿开了,身体的各项机能运转正常了,消化吸收代谢得到调节,很容易就能达到瘦身和健康同步进行的目的。

也是我自从开始喝茯湿膏祛湿之后体重开始飞快下降的原因!

现在已经没有大肚子了,小腹非常平坦

对腿也非常满意

所以 体重大或者长时间减不下去的,尤其是南方 可以不要着急减重。先祛湿健脾 提神代谢,之后就像开了挂一样 稍微配和点运动就飕飕掉秤。还是全身匀称瘦的那种

如果大家和我一样:

身上肉多,四肢虚胖尤其是肚子贼大体重长时间减不下去,没有毅力,而且容易反弹或者虚胖体重大,头脸油腻、舌苔齿痕严重,经常感觉昏沉乏力没有精神的.......

真的可以去试一试

我也就每天早晚一杯,简简单单喝了几个月。当时压根就没有想到过 祛湿之后居然这么能瘦,五个月让我生生甩肉49斤

现在体重就很稳定,一直在66-67之间徘徊,对我来说刚刚好

如果对身体体型有要求的话,不论男女。可以在喝的同时或者瘦下来之后做一些塑形的训练,这样就会比较有型了

还有就是这个茯湿膏是祛湿帮助减重的,不是一些瘦身茶之类的产品,没有反作用不用担心反弹,更不用担心喝完之后会拉肚子等一系列的情况发生

饭前或者饭后冲服就可以了,一般根据体重不同,1-2周左右就可以看到效果啦。我朋友刚喝完一瓶体重掉的就挺明显的

而且我之前不是总觉得昏昏沉沉的嘛,现在早起精神状态贼好!身体有轻盈爽朗的那种感觉。另外就是舌苔不厚重了 嘴里也不发干发苦有臭味了,脾胃也比之前好,吃东西也比较自由,总之湿气抽出之后 不仅体重搞下来了,身体也更加健康了。

减重虽然没有速成法,但是选对正确的方法+坚持去做,就一定能瘦下来的

祝大家早日减重成功

二、加菲猫的肚子总是轱辘响?

正常啊,不必担心,所有的猫肚子经常发出咕噜的响声。不过如果他有别的地方表现出不适,还是去看一下保险

三、怎么减肚子肉肉?

步骤/方式1

可以通过运动,比如可以做仰卧起坐、转呼啦圈或者是跳健美操等,长期坚持一般都能看到明显效果。

步骤/方式2

平时生活也要注意饮食,少吃油腻的以及含糖量高的食物,多吃些新鲜蔬菜水果。

步骤/方式3

多喝水,温水能够有效的帮助身体排出毒素,并且能够有效的增强身体的血液循环,从而促进脂肪的消耗,对于长期久坐的人群而言,多喝热水便能够帮助减肚子。

四、加菲猫为什么会有大肚子?

肥胖

猫咪肚子大最常见的一个原因就是肥胖,主人给猫咪吃了过多的食物,导致猫咪体重增长,肚子上肉增多。这个时候猫咪身体各部分比例协调,不会觉得异常。

怀孕

猫咪在怀孕后肚子也会变大,这个时候主人可以用手触摸猫咪的腹部,可以感觉到胚胎的存在。主人可以结合B超等进行判断。

积食

猫咪食用了过多的食物,导致肚子积食胀气,自然肚子就大了。不过这种现象不会持续太久,因为等到猫咪消化完了肚子里的食物就不会再大肚子了。

五、给加菲猫做肉的步骤?

步骤1鸡胸肉洗净清水里煮20分钟,捞出放凉。煮熟的鸡汤不要倒,冷了猫咪爱喝。

  步骤2自制猫零食-烤鸡胸肉(烤鸡丝)的做法 把放凉的鸡胸肉用手撕成鸡丝。

  步骤3自制猫零食-烤鸡胸肉(烤鸡丝)的做法,把鸡丝平铺在垫好锡纸的烤盘上,倒一点油,(要不要加盐或者其他调味料,请自己根据猫咪喜好添加,家猫一直是不给的),翻拌均匀。这个时候可以烤箱可以预热啦!上下火180度!

  步骤4自制猫零食-烤鸡胸肉(烤鸡丝)的做法 把烤盘放入烤箱,上下火180度,烤30分钟左右,每隔十分钟拿出来翻拌一下,烤到颜色都变深就可以啦!放凉后就可以给猫咪吃啦!

六、猪肚子肉叫什么肉?

猪肚子肉叫五花肉,即是在猪肋排上的肉。

五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属,传说中的极品五花肉是10层。选择优质五花肉,可用手摸,略微有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位,这里的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。

七、怎么瘦肚子上的肉?爬山可以瘦肚子吗?

爬山可以瘦肚子,但是更多的是增加大腿肌肉,等于是爬楼梯加走路了。

我最近在慢跑,一周跑4次,每次5公里,个人感觉比爬山瘦得更快。

最好再搭配一些无氧腹肌运动效果更好,比如登山跑,波比跳什么的。

八、加菲猫能吃鸡胸肉吗?

可以吃,但是建议少吃。因为加菲猫自身的肠胃消化不好,就需要宠物主人耐心来照料。关于鸡肉这些食物,建议少吃这些肉质食物,因为这些食物含有大量的蛋白质、脂肪,猫咪一时间难以消化从而软便。

如果单纯喂猫粮的话,需要定时定量喂,每天喂两顿,或者三顿,每次当加菲猫吃七八分饱的时候,撤走猫粮,避免一堆猫粮放在一个地方,让加菲猫吃个不停。

如果加菲猫吃了鸡肉后,精神萎靡,食欲不振,很可能是鸡肉的问题,这个时候,应该及时送猫咪到宠物医院进行治疗,切勿耽搁。

九、加菲猫肚子大,好像气或水水?

加菲猫腹部有一大块。感觉像水或者气之类。一动会有水波感。这是猫的脂肪。也就是说猫胖了。长肚子了。感觉像长东西一样。请不要过于担心。如果精神不振。食欲较差。需要再进一步观察

十、加菲猫跑酷肚子怎么突然饿了?

加菲猫在跑酷过程中消耗了大量的能量,肚子突然饿了也是很正常的。在运动时,身体会消耗大量的糖原和脂肪,如果没有及时补充能量,就会出现饥饿感。

此外,加菲猫可能在跑酷前没有吃足够的食物或者时间过长没有进食,也会导致肚子饿。因此,建议加菲猫在跑酷前充分进食,并在运动中适时补充能量,避免因为饥饿影响身体健康。

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