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2023-12-24 04:44头部：摆正，保持垂直，不要倚靠头枕。两眼平视正前方，以视线略看见车头为宜。
肩部：放平，保持轻松。
上身：微微后倾，背、颈、头部有效接触座椅及头枕。
背部：紧贴座位，方便感知车身震动。
臀部：臀部和侧腹部固定，不左右移动。
双手：握在方向盘9时15分位置两端，手指不扣入方向盘的内侧。肘部不要完全伸直，保持一定的弯曲度。
腿部：弯曲约90度。
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